For info om voksenkurs, ta kontakt med katie@nordstrandtk.no.
Påmelding Weekends camps 2023 >>
Voksenkurs er et tilbud for medlemmer i alder 18 +. Klubben arrangerer kurs og aktiviteter både for nybegynnere og erfarne.
Voksenkurs er et tilbud for medlemmer i alder 18 +. Kursene bygger på NTF (Norges Tennisforbund) sin visjon ; «flere skal spille tennis og de skal spille livet ut». Fokuset faller dermed på utvikle tennisferdigheter på best mulig måte ved å følge «Spillerguiden» - med andre ord optimal spillerutvikling, som er tilrettelagt nivå og er basert på NTF sine spillerutviklings-modeller. Våre trenere har minst "ITF LEVEL 1 COACH "og er stadig på kurs og videreutdanning for at undervisningen skal være aktuell og så lærerik som mulig - velkommen til voksenkurs hos Nordstrand Tennisklubb!
På grunn av stor pågang har vi dette semesteret en ny regel om at det kun er mulig å melde seg på EN TIME I UKEN! Hvis du ønsker å spille mer enn det kan du skrive deg på ventelisten. Dersom vi har ledige plasser etter påmeldingsperioden vil vi prioritere å gi en andre trening i uken til våre medlemmer, og til sist til de som ikke er medlemmer.
Nivå-inndeling (krav):
V1 Nybegynnere (nivå 1)
- Spilleren har lite erfaring. Aldri spilt/spilt kun noen få ganger uten/med trener.
- Spilleren ønsker å starte fra «scratch» og lære tennis nøye/på best mulig måte uansett erfaring
- Denne høsten tilbyr vi ikke nivå 1-kurs. Hvis du er nybegynner og ønsker å begynne å spille tennis, anbefaler vi at du melder deg på sommer camps, weekend camps eller tar privattimer.
V2 Viderekommende (nivå 2)
- Videreutvikling/terping av ferdigheter lært på nivå 1
- Spilleren skal ha gått på tenniskurs (minst 1 år / 2 semestre på nivå 1 + nivå 1 fortsettelse), mestrer basisteknikk og er klar til å terpe og videreutvikle ferdighetene.
- Spilleren har spilleforståelse og kan spille «riktig» i forskjellige spillsituasjoner.
- Spilleren kan delta på V2 flere semestre da kurset bygger på bredde + oppover/nedover trening, spilleren utvikler solide tennisferdigheter og hvis ønsket er å trene seg opp til V3 bør spilleren gå på V2 (minst 2 år/ 4 semestre)
V3 Viderekommende (nivå 3)
- Spilleren har gått på kurs flere semestre og har det nødvendige basis-grunnlaget for å kunne imøtekomme spilleforståelse og spillutvikling på et høyere nivå.
- Spilleren er bevisst på prosent-tennis og kan spille med variasjon.
- Spilleren har gått på nivå 2 (minst 2 år/4 semestre) og er klar for flere utfordringer på banen.
- Spilleren er bevisst på teknikken på alle slag og ønsker å forbedre/ systematisere
- Spilleren er interessert i å sette sine ferdigheter på «prøve» ved å spille kamper
V4 Erfaren (nivå 4)
-Spilleren har gått på kurs flere semestre og har det nødvendige basis-grunnlaget for å kunne imøtekomme spilleforståelse og spillutvikling på høyt nivå.
- Spilleren har gått på nivå 3 (minst 2 år) og er klar for flere utfordringer på banen.
- Spilleren er interessert i å spille offisielle turneringer/kamper og sette sine ferdigheter på «prøve».
- Spilleren har klare mål for turneringsspill og vil spille minst 2 turneringer i halvåret
- Spilleren mestrer alle slag og kan utføre dem med riktig teknikk
- Spilleren mestrer flere taktiske elementer og har god spilleforståelse
- Spilleren er aktiv og trener tennis minst 2x i uken
- Ansvarlig trener må godkjenne påmeldingen - ta kontakt hvis du er usikker da dette nivået stiller høyere krav!
Voksenkurs tilbudsalternativ høsten 2023:
1. Nivå 2 (maks 6 spillere per bane): 215 kr pr. time + admingebyr (200kr)
2. Nivå 3-4 (maks 4 spillere per bane): 320 kr pr. time + admingebyr (200kr)
3. EARLY BIRDS (maks 4 spillere per bane): 215 kr pr. time + admingebyr (200kr)
Oppstart Mandag uke 34 til og siste dag Onsdag uke er 51. Ingen trening på rødedager og skoleferier. Disse har blitt trukket fra totalprisen.
Det vil også bli satt opp andre alternativer for voksenkurs på dagtid når det er mulig, mer informasjon legges på websiden og facebook.
Husk: alle som deltar på VK må ha fullverdig seniormedlemskap på kr 2.500,-/år (merk: formiddagsmedlemskap holder hvis kurs på dagtid og man ellers ikke bruker banene om kvelden/i helgene). Hvis spørsmål om medlemskap , send mail til : post@nordstrandtk.no! Medlemskap må være i boks før påmelding til kurs!
OBS! Oppstart av kurs forutsetter en minimums deltagelse per kurs. Er det for få kursdeltagere på et kurs prøver vi å samkjøre kurs. Blir kurset kansellert blir pengene refundert i sin helhet. Hører dere ikke noe går kurset som planlagt.
Informasjon
Weekend camp voksenkurs 11-12 nov
November 11, 2023
Dato/oppstart:
Weekend camp voksenkurs 16-17 des
December 16, 2023
Dato/oppstart:
Høstdugnad NTK - stengning av uteanlegget
October 16, 2023
Dato/oppstart:
Halloween tennis - "GLOW IN THE DARK"
November 3, 2023
Dato/oppstart:
Klubbmesterskap 2023, 26-27 september
August 27, 2023
Dato/oppstart:
Sommercamp Tenniskids uke 32 & 33
August 7, 2023
Dato/oppstart:
Voksen Sommercamp uke 32 & 33
August 7, 2023
Dato/oppstart:
Pre-camp Tenniskids ROGY turnering + Ungdom og tennis camp
March 4, 2023
Dato/oppstart:
Tenniskids ROGY turnering i NTK hallen
March 5, 2023
Dato/oppstart:
Race u14 NTK 4-5 februar
February 4, 2023
Dato/oppstart:
Bestilling av NTK klær
January 29, 2023
Dato/oppstart:
Påmelding til vårens kurser for barn (blått, rødt og AKS)
January 8, 2023
Dato/oppstart:
Påmelding voksenkurs
August 19, 2022
Dato/oppstart:
Påmelding Røde kurs inkl. AKS
August 19, 2022
Dato/oppstart:
Påmelding Oransje, Grønt og ungdom&tennis
August 26, 2022
Dato/oppstart:
Sommer camp uke 33 (15.-19.aug)
August 15, 2022
Dato/oppstart:
Sommer camp uke 25 (20. - 24.juni)
June 20, 2022
Dato/oppstart:
Sommer camp uke 32 (8. - 12.aug.)
August 8, 2022
Dato/oppstart:
U16 Turnering Nordstrand 13.-15.mai
May 13, 2022
Dato/oppstart:
Dugnad 21.april
Dato/oppstart:
Dugnad 20. april
April 20, 2022
Dato/oppstart:
Dugnad 19.april
April 19, 2022
Dato/oppstart:
Åpningsfest for utebanene - 1.mai
May 1, 2022
Dato/oppstart:
Tenniskids RØDT, ORANSJE OG GRØNT NIVÅ Treningscamp - 20.mars
March 20, 2022
Dato/oppstart:
Tenniskids RØDT, ORANSJE OG GRØNT NIVÅ Treningscamp - 19.mars
March 19, 2022
Dato/oppstart:
Tenniskids - foreldremøte
January 27, 2022
Dato/oppstart:
LT OPPKJØRINGSCAMP ROOKIES, lørdag 02. & søndag 03.
April 2, 2022
Dato/oppstart:
WEEKEND CAMP Rookies, 19. lørdag & 20. søndag.
March 19, 2022
Dato/oppstart:
Challenge u.12 Nordstrand, fredag 11.- søndag 13.
March 11, 2022
Dato/oppstart:
ANBEFALT TURNERING ROOKIES - Heming u.11, fredag 04.- søndag 06.
March 4, 2022
Dato/oppstart:
ANBEFALT TURNERING ROOKIES - Race u.12 Mysen Gutter fredag 11.- søndag 13.
February 11, 2022
Dato/oppstart:
ANBEFALT TURNERING ROOKIES - Challenge u.12 Moss , fredag 11.- søndag 13.
February 11, 2022
Dato/oppstart:
Weekend Rookies camp - 19. lørdag & 20. søndag
February 19, 2022
Dato/oppstart:
Saturday Rookies camp - 5.februar
February 5, 2022
Dato/oppstart:
ANBEFALT TURNERING ROOKIES - Race u.12 Heming , fredag 28. - søndag 30.
January 28, 2022
Dato/oppstart:
ANBEFALT TURNERING Rookies - Snarøya u.11, fredag 28. - søndag 30.
January 28, 2022
Dato/oppstart:
OPPFØLGING Rookies - Regionsturneringen u.12, fredag 21.- søndag 23. januar
January 21, 2022
Dato/oppstart:
Foreldremøte Rookies - 5.januar kl.19.15 - 20.00
January 5, 2022
Dato/oppstart:
GRØNT NIVÅ Treningscamp - Søndag
November 7, 2021
Dato/oppstart:
ORANGE NIVÅ Treningscamp - Søndag
November 7, 2021
Dato/oppstart:
RØDT NIVÅ Treningscamp - Søndag
November 7, 2021
Dato/oppstart:
GRØNT NIVÅ Treningscamp
November 6, 2021
Dato/oppstart:
ORANGE NIVÅ Treningscamp
November 6, 2021
Dato/oppstart:
RØDT NIVÅ Treningscamp
November 11, 2021
Dato/oppstart:
GRØNT NIVÅ: Davis Cup-turnering & pizza
October 24, 2021
Dato/oppstart:
ORANGE NIVÅ: Davis Cup-turnering & pizza
October 23, 2021
Dato/oppstart:
RØDT NIVÅ: Hotseat-turnering & pizza
September 25, 2021
Dato/oppstart:
Camp for 2011-spillere som ikke kan delta i LT - Rookies (2.-4.okt)
October 2, 2021
Dato/oppstart:
Oppkjøring for LT-Stavanger camp - Rookies (2. - 4. okt)
October 2, 2021
Dato/oppstart:
Race Halden U.12 (GUTTER), Bygdøy U.11 - Rookies
September 24, 2021
Dato/oppstart:
Selvaag cup lag U.12 (oppfølging) - Rookies (17.-19.sept)
September 17, 2021
Dato/oppstart:
Kick off camp - rookies 10.-11. sept
September 10, 2021
Dato/oppstart:
Foreldremøte rookies
September 9, 2021
Dato/oppstart:
Påmelding tenniskurs Barn og Ungdom (5.klasse+)
August 13, 2021
Dato/oppstart:
Påmelding tenniskurs Barn (Barnehage til 4.klasse)
August 13, 2021
Dato/oppstart:
Påmelding Rookies 2021/2022
August 16, 2021
Dato/oppstart:
Påmelding Konkurranse 2021/2022
August 16, 2021
Dato/oppstart:
Voksenaktivitet ute i hele mars (avlyst)
March 31, 2021
Dato/oppstart:
Rookies camp 13.-14.mars (avlyst)
March 13, 2021
Dato/oppstart:
Rookies Påske Camp 2021 (avlyst)
March 27, 2021
Dato/oppstart:
Dugnad -åpning av utebanene 2021
April 14, 2021
Dato/oppstart:
Tenniskids - kompensasjon camp 1, 6.-7mars
March 6, 2021
Dato/oppstart:
Konkurranse - Påskecamp 29.-31.mars
March 31, 2021
Dato/oppstart:
Toppidrett - Påskecamp 27. - 30.mars
March 30, 2021
Dato/oppstart:
Toppidrett - match practice 20.mars
March 20, 2021
Dato/oppstart:
Toppidrett - match practice 13.mars
March 13, 2021
Dato/oppstart:
Toppidrett - match practice 6.mars
March 6, 2021
Dato/oppstart:
Konkurranse - Kompensasjonstrening del 2 (20.-21.mars)
March 20, 2021
Dato/oppstart:
Konkurranse - match practice 13.mars
March 13, 2021
Dato/oppstart:
Konkurranse - match practice 6.mars
March 6, 2021
Dato/oppstart:
Sommer camp uke 25 & uke 32
June 20, 2021
Dato/oppstart:
Årsmøte NTK
March 25, 2021
Dato/oppstart:
Tenniskids - kompensasjon camp 2, 20.-21.mars
March 21, 2021
Dato/oppstart:
Ungdom & tennis vinterferie camp
February 20, 2021
Dato/oppstart:
Tennis kids Vinterferie camp
February 20, 2021
Dato/oppstart:
Rookies vinterferie camp
February 20, 2021
Dato/oppstart:
Konkurranse og toppidrett vinterferie camp
February 20, 2021
Dato/oppstart:
Ekstra trening uke 47 rookies
November 21, 2020
Dato/oppstart:
Ekstra trening uke 46
November 14, 2020
Dato/oppstart:
Rookies Camp uke 44
October 31, 2020
Dato/oppstart:
Pizza Camp
October 25, 2020
Dato/oppstart: