Voksenkurs

Voksenkurs er et tilbud for medlemmer i

alder 18 +. Klubben arrangerer kurs og aktiviteter både for nybegynnere og erfarne.

Påmelding til høstens kurs er åpnet. Oppstart uke 33.

Påmelding

Voksenkurs er et tilbud for medlemmer i alder 18 +. Kursene bygger på NTF (Norges Tennisforbund) sin visjon ; «flere skal spille tennis og de skal spille livet ut». Fokuset faller dermed på utvikle tennisferdigheter på best mulig måte ved å følge «Spillerguiden» - med andre ord optimal spillerutvikling, som er tilrettelagt nivå og er basert på NTF sine spillerutviklings-modeller. Våre trenere har minst "ITF LEVEL 1 COACH "og er stadig på kurs og videreutdanning for at undervisningen skal være aktuell og så lærerik som mulig - velkommen til voksenkurs hos Nordstrand Tennisklubb!

Nivå-inndeling (krav):

V1 Nybegynnere (nivå 1)

- Spilleren har lite erfaring. Aldri spilt/spilt kun noen få ganger uten/med trener.

- Spilleren ønsker å starte fra «scratch» og lære tennis nøye/på best mulig måte uansett erfaring


V2 Viderekommende (nivå 2)

- Videreutvikling/terping av ferdigheter lært på nivå 1

- Spilleren skal ha gått på tenniskurs (minst 1 år / 2 semestre på nivå 1 + nivå 1 fortsettelse), mestrer basisteknikk og er klar til å terpe og videreutvikle ferdighetene.

- Spilleren har spilleforståelse og kan spille «riktig» i forskjellige spillsituasjoner.

- Spilleren kan delta på V2 flere semestre da kurset bygger på bredde + oppover/nedover trening, spilleren utvikler solide tennisferdigheter og hvis ønsket er å trene seg opp til V3 bør spilleren gå på V2 minst 2 år/ 4 semestre)


V3 Viderekommende (nivå 3)

- Spilleren har gått på kurs flere semestre og har det nødvendige basis-grunnlaget for å kunne imøtekomme spilleforståelse og spillutvikling på et høyere nivå.

- Spilleren er bevisst på prosent-tennis og kan spille med variasjon.

- Spilleren har gått på nivå 2 (minst 2 år/4 semestre) og er klar for flere utfordringer på banen.

- Spilleren er bevisst på teknikken på alle slag og ønsker å forbedre/ systematisere

- Spilleren er interessert i å sette sine ferdigheter på «prøve» ved å spille kamper


V4 Erfaren (nivå 4)

-Spilleren har gått på kurs flere semestre og har det nødvendige basis-grunnlaget for å kunne imøtekomme spilleforståelse og spillutvikling på høyt nivå.

- Spilleren har gått på nivå 3 (minst 2 år) og er klar for flere utfordringer på banen.

- Spilleren er interessert i å spille offisielle turneringer/kamper og sette sine ferdigheter på «prøve».

- Spilleren har klare mål for turneringsspill og vil spille minst 2 turneringer i halvåret

- Spilleren mestrer alle slag og kan utføre dem med riktig teknikk

- Spilleren mestrer flere takiskeelememter og har god spilleforståelse

- Spilleren er aktiv og trener tennis minst 2x i uken

- Ansvarlig trener må godkjenne påmeldingen - ta kontakt hvis du er usikker da dette nivået stiller høyere  krav!

Priser:

Voksenkurs tilbud alternativ høst 2020:

1. Nivå 1-2  (maks 6 spillere per bane): 200 kr pr. time x 17 uker + admingebyr

2. Nivå 3-4 (maks 4 spillere per bane): 300 kr pr. time x 17 uker + admingebyr

3. Voksenkurs "EARLY BIRD" (maks 4 spillere per bane): 200 pr. time x 17 uker + admingebyr  , med mulighet for ekstra 30 minutter (100 kr pr. 30 min x 17 uker)


Husk: alle som deltar på VK må ha fullverdig seniormedlemskap på kr 2.500,-/år (merk: formiddagsmedlemskap holder hvis kurs på dagtid og man ellers ikke bruker banene om kvelden/i helgene). Hvis spørsmål om medlemskap , send mail til : post@nordstrandtk.no! Medlemskap må være i boks før påmelding til kurs!

OBS! Oppstart av kurs forutsetter en minimums deltagelse per kurs. Er det for få kursdeltagere på et kurs prøver vi å samkjøre kurs. Blir kurset kansellert blir pengene refundert i sin helhet. Hører dere ikke noe går kurset som planlagt.

                                                

Filtrer på:

Spillegrupper

Type aktivitet

For full turneringskalender se forbundets terminliste

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Informasjon

Dato/oppstart

Pris

GRØNT NIVÅ Treningscamp - Søndag

November 7, 2021

Dato/oppstart:

ORANGE NIVÅ Treningscamp - Søndag

November 7, 2021

Dato/oppstart:

RØDT NIVÅ Treningscamp - Søndag

November 7, 2021

Dato/oppstart:

GRØNT NIVÅ Treningscamp

November 6, 2021

Dato/oppstart:

ORANGE NIVÅ Treningscamp

November 6, 2021

Dato/oppstart:

RØDT NIVÅ Treningscamp

November 11, 2021

Dato/oppstart:

GRØNT NIVÅ: Davis Cup-turnering & pizza

October 24, 2021

Dato/oppstart:

ORANGE NIVÅ: Davis Cup-turnering & pizza

October 23, 2021

Dato/oppstart:

RØDT NIVÅ: Hotseat-turnering & pizza

September 25, 2021

Dato/oppstart:

Camp for 2011-spillere som ikke kan delta i LT - Rookies (2.-4.okt)

October 2, 2021

Dato/oppstart:

Oppkjøring for LT-Stavanger camp - Rookies (2. - 4. okt)

October 2, 2021

Dato/oppstart:

Race Halden U.12 (GUTTER), Bygdøy U.11 - Rookies

September 24, 2021

Dato/oppstart:

Selvaag cup lag U.12 (oppfølging) - Rookies (17.-19.sept)

September 17, 2021

Dato/oppstart:

Kick off camp - rookies 10.-11. sept

September 10, 2021

Dato/oppstart:

Foreldremøte rookies

September 9, 2021

Dato/oppstart:

Påmelding tenniskurs Barn og Ungdom (5.klasse+)

August 13, 2021

Dato/oppstart:

Påmelding tenniskurs Barn (Barnehage til 4.klasse)

August 13, 2021

Dato/oppstart:

Påmelding Rookies 2021/2022

August 16, 2021

Dato/oppstart:

Påmelding Konkurranse 2021/2022

August 16, 2021

Dato/oppstart:

Voksenaktivitet ute i hele mars (avlyst)

March 31, 2021

Dato/oppstart:

Rookies camp 13.-14.mars (avlyst)

March 13, 2021

Dato/oppstart:

Rookies Påske Camp 2021 (avlyst)

March 27, 2021

Dato/oppstart:

Dugnad -åpning av utebanene 2021

April 14, 2021

Dato/oppstart:

Tenniskids - kompensasjon camp 1, 6.-7mars

March 6, 2021

Dato/oppstart:

Konkurranse - Påskecamp 29.-31.mars

March 31, 2021

Dato/oppstart:

Toppidrett - Påskecamp 27. - 30.mars

March 30, 2021

Dato/oppstart:

Toppidrett - match practice 20.mars

March 20, 2021

Dato/oppstart:

Toppidrett - match practice 13.mars

March 13, 2021

Dato/oppstart:

Toppidrett - match practice 6.mars

March 6, 2021

Dato/oppstart:

Konkurranse - Kompensasjonstrening del 2 (20.-21.mars)

March 20, 2021

Dato/oppstart:

Konkurranse - match practice 13.mars

March 13, 2021

Dato/oppstart:

Konkurranse - match practice 6.mars

March 6, 2021

Dato/oppstart:

Sommer camp uke 25 & uke 32

June 20, 2021

Dato/oppstart:

Årsmøte NTK

March 25, 2021

Dato/oppstart:

Tenniskids - kompensasjon camp 2, 20.-21.mars

March 21, 2021

Dato/oppstart:

Ungdom & tennis vinterferie camp

February 20, 2021

Dato/oppstart:

Tennis kids Vinterferie camp

February 20, 2021

Dato/oppstart:

Rookies vinterferie camp

February 20, 2021

Dato/oppstart:

Konkurranse og toppidrett vinterferie camp

February 20, 2021

Dato/oppstart:

Ekstra trening uke 47 rookies

November 21, 2020

Dato/oppstart:

OPPFØLGING MASTERS U.13 U.14 U.15 U.16 STAVANGER 2020

November 20, 2020

Dato/oppstart:

Pris:  

AVLYSTFult

Ekstra trening uke 46

November 14, 2020

Dato/oppstart:

Norgescup u14

November 6, 2020

Dato/oppstart:

Pris:  

AVLYSTFult

Rookies Camp uke 44

October 31, 2020

Dato/oppstart:

Pizza Camp

October 25, 2020

Dato/oppstart:

Pizza Camp

September 19, 2020

Dato/oppstart:

NM u16 og u19 i Stavanger

September 1, 2020

Dato/oppstart:

Landsturneringen + NM u14 innendørs

September 30, 2020

Dato/oppstart:

Tennis Europe

September 7, 2020

Dato/oppstart:

Tennis Europe u14/u16 qual

September 5, 2020

Dato/oppstart:

Voksencamp: Technique clinic nivå 1+2

October 17, 2020

Dato/oppstart:

Rookies camp: Videoanalyse/Fystester/teknikk

September 12, 2020

Dato/oppstart:

Tilleggskurs/Workshop: Trening+skadeforebygging

September 10, 2020

Dato/oppstart:

Voksen camp: Technique clinic nicå 1+2

September 5, 2020

Dato/oppstart:

Voksen camp: Technique clinic nivå 1+2

August 29, 2020

Dato/oppstart:

Voksen-camp: Technique clinic nivå 3+4

August 29, 2020

Dato/oppstart:

Påmeldingsfrist oppfølging Regionsturneringen u12

August 26, 2020

Dato/oppstart:

Rookies foreldremøte 1800

August 27, 2020

Dato/oppstart:

NM oppkjøring 2020 Konkurranse

July 27, 2020

Dato/oppstart:

Påmelding til kurs høst 2020

August 17, 2020

Dato/oppstart:

Påmelding Konkurransegruppen 2020/2021

August 17, 2020

Dato/oppstart:

Turneringscamp for Clarksons Platou Landsturnering 2020

June 21, 2020

Dato/oppstart:

LT/Porsche oppkjøring 2020 Rookies

July 28, 2020

Dato/oppstart:

Clarksons Platou Landsturneringen 2020

August 1, 2020

Dato/oppstart:

Sommercamp Konkurranse uke 26&33

June 22, 2020

Dato/oppstart:

Grønn kompensasjonstrening

June 7, 2020

Dato/oppstart:

Oransje kompensasjonstrening

June 7, 2020

Dato/oppstart:

Rød kompensasjon trening

June 7, 2020

Dato/oppstart:

AKS kompensasjonstrening

May 18, 2020

Dato/oppstart:

SUPER THURSDAYS - ORANGE EDITION

May 28, 2020

Dato/oppstart:

Digitalt årsmøte NTK

June 3, 2020

Dato/oppstart:

SOMMERCAMP TENNISKIDS UKE 26 + 33

June 22, 2020

Dato/oppstart:

ROOKIES SOMMERCAMP UKE 26 og 33

Dato/oppstart:

TENNIS-REHAB UKE 26

Dato/oppstart:

TENNIS-REHAB UKE 33

Dato/oppstart: