Kontakt NTK

504_90_71020121651301_7.jpg
16_90_71020121633141_7.gifKart til inneanlegg
16_90_71020121633141_7.gifKart til uteanlegg


Nordstrand Tennisklubb
Ekebergveien 200B
1162 Oslo

E-post: post@nordstrandtk.no

Uteanlegg: 
Seterveien 15
1162 Oslo. 
Tlf. 22 29 43 10

Inneanlegg: 
Ekebergveien 200 B
1162 Oslo
Tlf. 22 29 43 10

16_90_71020121633141_7.gifKontaktside 




Trening og kurs

Sommercamp 2013

Velkommen til sommercamp 2013. Oppmøte er på utebanene på NTK hver dag  kl 0900.

Publisert søndag 23. juni 2013 kl. 14:58
 

Det blir et tett og morsomt program for alle deltakerne på årets sommercamp. Vi krysser fingrene for at været blir bra, men uansett skal vi ha en morsom uke i Seterveien 15.

Vi starter kl 0900 og håper på pent vær. Programmet finner dere under, og blir det regn vil vi ha et alternativt opplegg med racketlek og andre aktiviteter.

Tennisskolen på NTK følger opplegget fra Norges Tennisforbund og ITF (international tennis federation). Konseptet er utarbeidet for å inspirere barn, ungdom og voksne til å utvikle et bredt spekter av ferdigheter. En vesentlig del av tennisskolen er å gi barna tilpasset utstyr. Dette er vesentlig for at barna skal få ballkontroll. Racket må være tilpasset i forhold til barnets høyde, nettet likeså. Banen må også være mindre slik at barna enklere kan føle mestring. 

Det vil på tennisskolen legges vekt på variasjon i aktivitetene, noe som er viktig for å holde på barnas oppmerksomhet. Vi vil i løpet av uken gjennomgå ferdighetskravene for NTFs utviklingstrapp tilpasset den enkeltes nivå (Rødt eller oransje nivå.)

Generelt dagsprogram

0900 Oppmøte Seterveien 15
0915 Oppvarming
0930 Teknisk trening
1030 Lek med tennis

1100 Lunsj

1200 Oppvarming
1215 Teknisk trening
1300 Poengspill
1400 Leker
1500 Slutt

Barna tar med seg: 
Racket (hvis de har. Vi har noen for utlån)
Sko
Et tørt skift
Regntøy ved behov
Drikkeflaske

 





 
 
Del på Facebook
Skriv ut


Webdesign og webteknikk av Beatlock